Na čo je prístroj určený?
Prístroj je určený pre neinvazívnu diagnostiku autonómneho nervového systému, jeho reakcie na podnety, psychické a fyzické preťaženie organizmu, snímanie srdcovej frekvencie a stav kardiovaskulárneho systému.
Čo všetko vie prístroj zaznamenať?
HRV Tachogram
heart rate variability – variabilita srdečnej tepovej frekvencie
- vyjadruje kolísanie tepovej frekvencie, vďaka čomu môžeme poznať stav fyzického a duševného napätia
- počet tepov za minútu
- tepovú frekvenciu (priemernú, najvyššiu, najnižšiu)
- arytmiu srdca(Tab. č.1)
HRV je ukazovateľom biologického starnutia. Členitejšie a širšie vlny sú znakom lepšieho zdravotného stavu. Starnutím sa kolísanie zmenšuje.
Arytmia srdca – je porucha srdcového rytmu, pri ktorej dochádza k neadekvátnej srdcovej činnosti.
Príznaky sú búšenie srdca, nepravidelný chaotický tep, bolesť v hrudi, slabosť únava, pocit omdletia, strata vedomia, lapanie po dychu
Tab. č.1
Index únavy
Spôsobuje prevaha PNS a pokles sympatika. Prevaha aktivity sympatika zvyšuje elektrickú nestabilitu srdca. Toto je pre organizmus charakteristika horšieho stavu. Vzniká nebezpečie hypertenzie, nepravidelnosti srdcového tepu, arytmia, prípadne i možnosť vzniku anginy pectoris, či infarktu.
Stresové zaťaženie
Úroveň stresového zaťaženia
- Fyzický stres – ukazuje mieru hladiny fyzického stresu ( telesná námaha, vyčerpanie, ochorenie, úraz)
- Mentálny- psychický stres – ukazuje hladinu psychického stresu ( sociálny a emočný)
- Odolnosť voči stresu – poukazuje na mieru odolnosti voči stresu, čím vyššia hodnota, tým vyššia stresová odolnosť
Základné charakteristiky:
- krátkodobého stresu: zrýchlený tep, zrýchlená dychová frekvencia, zvýšené potenie, studené ruky, nohy a pokožka, nervozita, nevoľnosť, suché pery, pocit tlaku, napätosť, časté močenie, svalové kŕče, bolesť hlavy, únava
- dlhodobého stresu: zvýšená alebo znížená chuť na jedlo, zvýšená spavosť, nemožnosť zaspať, zvláštne prejavy ako škrípanie zubov, cukanie, znížená imunita, žalúdočné problémy, zhoršená astma, bolesti kĺbov i svalov, problémy s kožou…, permamentná únava
Stresové skóre
určuje sa po analýze všetkých stresových faktorov. Základná hodnota je 50. Hodnoty ukazujúce pod 50 predstavujú nižší stres, hodnoty nad 50 predstavujú vyššie stresové zaťaženie.
Ako zvýšime stresové skóre?
- Úprava životosprávy , pravidelná strava, vyvážená strava, bez alkoholu, bez fajčenia
- Pravidelná aktivity, hlavne aeróbneho charakteru, na vzduchu a každom počasí
- Dobrá regenerácia po zvýšenom fyzickom i psychickom zaťažení
- Pozitívne myslenie, pobyt na slnku
- Poznanie svojho organizmu, jeho možností a daností
Phytopletyzmografické vyšetrenie ciev
Pletyzmografická metóda je založená na princípe prechodu svetelných lúčov cez tkanivo vo vyšetrovanej oblasti. Na základe diagnostiky môžeme zistiť starnutie cievneho systému, či priechodnosť a elasticitu ciev.
Srdcová činnosť vyvoláva rytmické objemové zmeny, ktoré sú znázornené postupnou pulzovou vlnou. Pulzová vlna vzniká vďaka elasticite ciev pri sťahu srdca a vypudení objemu krvi do systémového krvného riečišťa. Tým vzniká v cievnej stene tlaková vlna, ktorej rýchlosť je niekoľkonásobne väčšia ako tok krvi. Rýchlosť šírenia vlny je závislá na elasticite cievnej steny, ktorá môže byť následkom arteriálneho poškodenia znížená. Čím je elasticita menšia, tým je rýchlosť pulzovej vlny väčšia, tým viac sa musí srdce namáhať, o to viac je preťažované. Pulzové vlny sa líšia nielen svojou rýchlosťou ale i svojím tvarom, na základe čoho vie prístroj vyhodnotiť nežiadúce zmeny v kardiovaskulárnom systéme.
Rizikové faktory, ktoré ovplyvňujú arteriálnu tuhosť: vek, genetické faktory, pohlavie, diabetes mellitus, vysoký krvný tlak, lieky, fajčenie, obezita, stres.
Postupné zanášanie ciev a zmenšujúci sa prietok cirkulácie krvi v cievach.
Priemerný tep
Udáva hodnotu tepovej frekvencie v pokoji. Optimum je 65-72 tepov/minútu. Hodnoty vyššie poukazujú na poruchy kardiovaskulárneho systému. U športovcov sú hodnoty okolo 40-60 tepov /min v norme.
Celkový stav ciev
- priechodnosť/zanesenie ciev – miera aterosklerotického poškodenia ciev
- excentrické zovretie srdca– sťah srdcového svalu. Hodnotí srdcový výkon
- arteriálna elasticita– hodnotí pružnosť ciev
- zostávajúci objem krvi – udáva koľko krvi zostane v cievach po systolickom sťahu srdca. Ak sú cievy zdravé, obyčajne v nich zostáva len veľmi malé množstvo krvi.
Analyzovaná úroveň priechodnosti ciev a cirkulácie krvi
| Úroveň | Stav ciev a krvná cirkulácia |
| 1. | Dobrá |
| 2. | Dobrá, ale môže sa zhoršovať |
| 3-4. | Začiatok degeneratívnych procesov |
| 5. | Zhoršujúci stav |
| 6-7. | Poruchy cirkulácie i celkového stavu ciev |
Rezervovať termín
Kde nás nájdete?
