Chudnutie je téma, ktorá sa neustále dookola opakuje na internete alebo v médiach či časopisoch. Všade ponúkajú zaručené recepty na to, ako ľahko a bez námahy schudnúť. Ktoré cvičenie je pre chudnutie efektívne a ktoré nie? Aká diéta je tá najsprávnejšia !? Určite viete, že naše telo ako zdroj energie môže využívať buď tuky alebo sacharidy, pripadne v určitých […]
Asi každému cyklistovi je jasné že ak sa chce výkonnostne zlepšiť, musí tomu predchádzať určitý tréning. Pod tréningom si môžeme predstaviť aj obyčajný výjazd na bicykli. Aj pri ňom môžeme očakávať zlepšenie. Jednoducho povedané, na zlepšenie výkonnosti alebo kondície je potrebný určitý podnet. Aký podnet je však najlepší a najefektívnejší? Aká intenzita a dĺžka zaťaženia je […]
Dňa 4.2.2016 sme oficiálne otvorili nové diagnostické centrum Kompava Centrum METFLEX. Centrum Metflex je vybavené najmodernejšími diagnostickými prístrojmi, ktorých cieľom je poskytnúť klientovi čo najpresnejšie dáta nevyhnuté pre správne nastavenie jeho tréningového a nutričného plánu, telesnej výkonnosti ako i informáciu o reakcii organizmu na záťaž. Naši klienti získajú spätnú väzbu z týchto meraní od profesionálnych odborníkov, ktorí im […]
